AUTOSTIMA: amarsi e valorizzarsi-TG Plus SALUTE

Valorizzare i propri pregi ed accettare i propri difetti, amandosi, aiuta ad accrescere l’autostima. Così da acquisire anche consapevolezza di sè.

Partendo dal presupposto che ogni individuo ha i propri difetti (fisici e non), è importante imparare ad amarsi per come si è. La giusta consapevolezza, infatti, permette di valorizzare i propri punti di forza, ma anche di guardare a se stessi in modo oggettivo.

​Nella puntata di oggi approfondiamo l’argomento con la dott.ssa Erica Cicuto, Psicologa e fondatrice del percorso Amati & Valorizzati.

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