CAMBIARE MINDSET: un supporto per il benessere-TG Plus SALUTE

Cambiare il proprio mindset può aiutare a uscire da situazioni di frustrazione e insoddisfazione, personale e lavorativa. Come? Ne parliamo con l’esperta.

Il mindset è formato dall’unione di convinzioni personali, valori e dall’atteggiamento generale, ossia il modo di reagire. L’insieme di tutti i pensieri rivolti a ciò che c’è all’esterno rispetto alla propria persona, unito a quelle che sono le proprie capacità.

Un mindset positivo può realmente apportare benefici nel lavoro e nella vita privata. È una pratica che richiede tempo, capacità di auto analisi, motivazioni e la precisa volontà di accogliere un cambiamento nella propria vita.

Ne parliamo con Valentina Giuffrè, business coach.

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