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Il ciclismo cicloamatoriale – TG Plus SPORT

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Il ciclismo amatoriale, passione, preparazione, allenamento e divertimento

 

Il ciclismo amatoriale sta prendendo sempre più piede. Un settore che coinvolge sempre più neofiti della bicicletta.

Ma per affrontare una gara o anche un semplice allenamento è necessario essere preparati dal punto di vista fisico, per evitare cadute, rotture, e problematiche varie, legate al”assenza di preparazione, di allenamento  e tanto altro. Abbiamo sentito Enrico Lazzaro, biker, preparatore atletico sportivo e i consigli sulla preparazione atletica.

 


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