Una delle principali conseguenze della menopausa è il cambiamento della forma fisica, spesso accompagnato da un aumento di peso più o meno importante.
Questo è dovuto ai cambiamenti ormonali che favoriscono un accumulo di grasso, oltre ad essere responsabili di sintomi specifici come, ad esempio, vampate di calore o sudorazioni notturne. Inoltre, la diminuzione degli estrogeni può provocare anche altri disturbi di varia natura come palpitazioni, sbalzi della pressione arteriosa, disturbi del sonno, vertigini, irritabilità o ansia.
Durante la premenopausa e la menopausa, dunque, è importante curare l’alimentazione, praticare attività fisica regolarmente e prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere. A tal proposito, sono molti i trattamenti mirati che possono venire in aiuto in tal senso.
Approfondiamo l’argomento con Marika Pellizzari, titolare dell’estetica Riflesso Evolution.
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