I sogni sono un messaggio che il nostro inconscio ci trasmette, spesso di difficile interpretazione perché legato alla sfera personale del soggetto.
Per interpretare correttamente un sogno è fondamentale capire la sensazione che si è vissuta in quel momento: la dimensione onirica è ricca di simbolismo e personalizzazione. Sensazioni, scene, simboli, dunque, sono utili a comprendere meglio noi stessi.
Ce lo spiega la dott.ssa Elisa Sergi, Psicologia Clinica e della Salute specializzata in Mindfulness e in Psicologia dello sport.
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