Come migliorare autostima e umore con l’abbigliamento-TG Plus SALUTE

Gli abiti che si indossano quotidianamente hanno un forte impatto sull’umore, sull’autostima e sullo stile di vita. Il look, infatti, inevitabilmente influenza anche il modo in cui ci si relaziona con le altre persone.

Non esiste un corpo perfetto e per questo è importante imparare ad amarsi per come si è, cercando di valorizzare i propri punti di forza (anche con l’abbigliamento adeguato) e di guardare a se stessi in modo oggettivo.  Questo permette, infatti, di rafforzare la propria autostima e di migliorare non solo il proprio aspetto fisico, ma anche (e soprattutto) la propria interiorità.

Giudicare se stessi e gli altri in base a dei difetti può essere nocivo e pericoloso: è importante essere consapevoli dei propri limiti per poter migliorare, non per minare l’accettazione. Analogamente, saper riconoscere le varie forme corporee, i colori e gli indumenti (più o meno) valorizzanti è il primo passo per imparare a valorizzarsi al meglio.

Ce lo spiega Angela Inferrera, consulente d’immagine, esperta di moda sostenibile e copy content creator.

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