GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA: cos’è e quali benefici apporta – TG Plus SALUTE

La Griffonia Simplicifolia è una pianta che concilia il sonno e il rilassamento, indicata anche in presenza di fame nervosa.

Le sue proprietà benefiche sono innumerevoli:

• Regola l’ umore: data la sua capacità di agire sui livelli di serotonina, la Griffonia può portare benefici al tono dell’umore, migliorando il benessere generale dell’organismo e offrendo effetti benefici sul proprio stato d’animo.
• Inibisce l’appetito: è particolarmente utile nel contrastare la cosiddetta “fame nervosa”, un desiderio incontenibile di cibo come risposta a qualche evento stressante.
• Favorisce il sonno: svolge un ruolo chiave per quanto riguarda la qualità del riposo, incrementando in particolare la cosiddetta fase Rem di sonno profondo. Apportando serotonina, infatti, regola i ritmi quotidiani dell’organismo e l’alternanza sonno-veglia.Approfondiamo l’argomento con il dott. Antonio Bortoletto, Farmacista presso la Farmacia Santrovaso di Santrovaso di Preganziol (TV).Guarda anche: Empatia: l’importanza nel rapporto col paziente-TG Plus SALUTE