MAL DI SCHIENA: un supporto dagli addominali-TG Plus SALUTE

Addominali e mal di schiena sono temi spesso collegati: la muscolatura dell’addome e il suo allenamento, infatti, influenzino la salute del tratto lombare. Ma quali sono gli esercizi consigliati?

La correlazione, infatti, non è scontata: la salute del rachide lombare dipende dal tono muscolare dell’addome, ma alcuni esercizi apportano benefici, altri possono essere addirittura nocivi.

Nella puntata di oggi approfondiamo l’argomento con Valentina Chinaglia, Chinesiologa.

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