QUERCETINA: le proprietà benefiche – TG Plus SALUTE

La quercetina è una sostanza contenuta all’interno di alcune tipologie di frutta e verdura. Particolarmente ricca di proprietà benefiche, è un vero toccasana per la salute della pelle.

Parliamo di un composto organico naturale appartenente alla classe dei flavonoidi (famiglia dei polifenoli) ampiamente diffuso nel mondo vegetale. Le fonti alimentari più ricche sono: capperi, cipolla rossa, broccoli, pomodori, asparagi, mela, frutti di bosco, uva, agrumi e ciliegie.

Inoltre, può essere assunta anche sotto forma di integratori, compresse oppure capsule. Così da sfruttare appieno le sue proprietà benefiche.

Approfondiamo l’argomento con la dr. Marta Stefani, Farmacista e titolare della Farmacia Santrovaso.

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