COACH: un supporto per l’alimentazione-TG Plus SALUTE

Un Coach esperto in nutrizione è un professionista che accompagna i clienti a costruire uno stile alimentare potenziante con piacevolezza, flessibilità e fiducia. Ne parliamo con Laura Tomasi, coach esperta in nutrizione.

Il focus di un percorso con un professionista di questo tipo sono le abitudini e il rispetto della gradualità che permette alla persona di apprendere gesti quotidiani che fanno bene, senza fare fatica o sentirsi privata di qualcosa, fino a che questi gesti diventano un automatismo.

Il fine, infatti, è liberare le persone dalla mentalità restrittiva della dieta, aiutandole a costruire un approccio libero, rispettoso delle esigenze personali e in cui ognuno può esprimersi appieno.

Resta sempre aggiornato: TG Plus SALUTE