AUTOSTIMA: l’importanza nel rapporto con gli altri-TG Plus SALUTE

Una buona autostima  è importante per amarsi, valorizzarsi, acquisire consapevolezza di sè ed essere assertivi.

Partendo dal presupposto che ogni individuo ha i propri difetti (fisici e non), è importante imparare ad amarsi per come si è. La giusta consapevolezza, infatti, permette di valorizzare i propri punti di forza, ma anche di guardare a se stessi in modo oggettivo.

​Nella puntata di oggi approfondiamo l’argomento con la dott.ssa Erica Cicuto, Psicologa e fondatrice del percorso Amati & Valorizzati.

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