Rieducazione posturale: che cos’è e quali benefici apporta-TG Plus SALUTE

La rieducazione posturale è una ginnastica specifica basata su una serie di esercizi volti ad allentare le tensioni, a migliorare elasticità, tonicità, forza e resistenza muscolare e a raggiungere l’equilibrio strutturale e funzionale del nostro sistema muscolo-scheletrico.

Questa forma di rieducazione è indicata in presenza di evidenti alterazioni del sistema muscolo-scheletrico, sintomatologia dolorosa e per le persone che hanno problemi alla colonna vertebrale dovuti a debolezza e rigidità muscolare o alla sedentarietà.

Inoltre, essa è particolarmente consigliata come tecnica riabilitativa dopo interventi chirurgici, protesi d’anca, operazioni al menisco, che hanno modificato il modo di muoversi. Utile anche per combattere scoliosi, lombalgie, ernie, sciatalgie, artrosi e cervicalgie.

Approfondiamo l’argomento con il dott. Damiano Trinca, Laureato in Scienze Motorie, Psicologia, Kinesiologo e co-titolare di MedicalFitness.

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