AUTOSTIMA: perché d’estate è più difficile volersi bene-TG Plus SALUTE

L’estate è la stagione dell’anno in cui si fatica maggiormente ad avere un buon rapporto con il proprio fisico. Per questo è importante lavorare sull’autostima.

Gli abiti leggeri mettono maggiormente in mostra il corpo e le prime uscite al mare fanno sentire più esposti allo sguardo e al giudizio altrui.

Un buona autostima aiuta ad avere una corretta percezione di sè. Amarsi ed apprezzarsi spesso non sono caratteristiche innate, bensì il frutto di un “allenamento” costante e di un lavoro mirato su se stessi.

Approfondiamo l’argomento con Caterina Fracasso, consulente d’immagine.

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