PERCHÉ HO SEMPRE SONNO?-TG Plus SALUTE
Perché ho sempre sonno? È la domanda che si pongono in molti, bambini e adulti. I motivi possono essere tanti… problemi di salute fisica, stress o disturbi del sonno. Ma avere sempre sonno vuol dire soffrire della malattia del sonno? Ne parliamo con l’esperto.
A chi di noi non è capitato di svegliarsi stanchi, come se non avessimo chiuso occhio tutta la notte? Quante volte ti sei chiesto “Perché ho sempre sonno?” o “Perché sono sempre stanco”?
La stanchezza durante il giorno è un disturbo abbastanza frequente, spesso legata a momenti di stress, al cambio stagione, a variazioni di temperatura e di clima, ad abitudini di vita modificate, a sbalzi ormonali o una cattiva qualità del sonno.
Ad esempio, possono provocare sonnolenza continua:
- Apnee Notturne;
- Scompenso cardiaco;
- Ansia;
- Diabete;
- Sindrome delle gambe senza riposo;
- Depressione.
Attenzione, però, che insonnia notturna e stanchezza diurna possono essere correlate: se non riusciamo a dormire abbastanza, o se il nostro sonno è interrotto frequentemente, facilmente ci sveglieremo con un senso di spossatezza mattutina.
Al contrario, essere stanchi non significa soffrire della malattia del sonno: la tripanosomiasi africana umana, infatti, è una parassitosi trasmessa all’uomo attraverso il morso della mosca tse-tse diffusa nell’Africa sub-sahariana.
Ne parliamo con il dott. Ugo D’Aloja, Medico Chirurgo Specialista in Ortodonzia. Nonché titolare di HODOS Ortodonzia specialistica.
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