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UNCINETTO: come sviluppa creatività e aiuta a rilassarsi-TG Plus SALUTE

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Lavorare all’uncinetto è un passatempo che stimola la creatività e apporta numerosi benefici all’organismo. Ad esempio, aiuta a liberare la mente e favorisce il rilassamento.

 

Ad esempio riduce lo stress e il dolore, aumenta la felicità, incrementa la consapevolezza di sé, rafforza la fiducia in se stessi, ritarda l’invecchiamento del cervello, abbassa ansia e depressione e aiuta a regolare la respirazione.

Non a caso, infatti, in un sondaggio del 2018 condotto da ricercatori dell’Università di Wollongong (in Australia) su 8000 persone che lavorano all’uncinetto e a ferri, il 90% dei soggetti intervistati ha riferito di sentirsi più calmo proprio grazie a queste attività.

Approfondiamo l’argomento con Kate Alinari, Insegnante di uncinetto e Crochet Designer.

 

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