Mental coach: chi è-TG Plus ECONOMIA

Il Mental Coach è un professionista che si occupa di allenare la mente delle persone, aiutandole a raggiungere i loro obiettivi e massimizzare il loro potenziale.

Non è un terapeuta, ma una sorta di “accompagnatore creativo” che stimola la riflessione e l’ispirazione, lontano da una logica psicologica o patologica. Il Mental Coach, infatti,  può essere utile in diversi ambiti, come lo sport, il business e la vita personale.  Nel mondo del lavoro, può aiutare i professionisti a sviluppare le loro abilità di leadership, migliorare la loro produttività e raggiungere i loro obiettivi di carriera.

Questa figura professionale utilizza tecniche di coaching personalizzate per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi. Tali tecniche possono includere la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e la programmazione neuro-linguistica (PNL).

Ne parliamo con Michelle Manias, Life Coach.